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ママリ
ココロ・悩み

イライラがおさまらない時どうしたらいいですかね。昨日の夜からずっと…

イライラがおさまらない時どうしたらいいですかね。
昨日の夜からずっと怒鳴り散らしてキレています。
とにかく下の双子のギャーギャーうるさい声にイライラ、後追いにもイライラ、もう全てがイラついて仕方なくて辛いです😭
精神科で漢方でももらった方が楽になるのでしょうか。

コメント

はじめてのママリ🔰

まずは婦人科でPMSでピル処方してもらってはどうでしょう…
４年ほど通っていますが、だいぶマシです。

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