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ママリ
ココロ・悩み

育休復帰が近づいており、心身の不安を抱えています。メンタルを保つ方法について教えてください。

2人目の育休復帰がもう少しです。
1人目の時、洗礼が凄すぎて休みすぎててとても気まずくてメンタル弱弱なので心身ともにしんどかったんですが
みなさんどのようにメンタル保ってるんでしょうか…
祖父母、旦那は頼れません。自分が早退、遅刻、休みを取らなければなりません…。上の子はもう今は強くなりましたが
下の子もあの洗礼をもう一度+上の子にうつると2人分と思うと、、😭

コメント

りんご

風邪引いたりすることは仕方ないこととして、いちいち気にしないことですかね🤣
周りも子持ちはみんな同じ状況だよなって…

だりあ

もう、割り切ってます😂
自分は今そういう
ライフステージなんだと🥺
これで無理ならもう辞めてもいいし
まわりに迷惑かけるのは心苦しいので
休んだあとは直接ひとりひとりに声かけたり
休憩室におやつぼーんと置いたり
一応気は遣ってます!
基本的には
仕方ないと割り切って
仕事できるときはしっかり頑張ってます!