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「睡眠」に関する質問
産後の身体に理解のない夫の愚痴ですー 帝王切開から50日経ちました。 産後に無理はできない(してはいけない)ことは口酸っぱく言ってきたつもりですが、 「時々ジムでゆるいウォーキングぐらいしてもいいんじゃない?」…
子供が生まれるまでは風邪なんてほとんど引いたこともなかったのに、出産して以降頻繁に体調崩すようになってしまいました。睡眠不足はあると思いますが、何かいい対策方法とかありますか? しんどい状態で子供見るのはき…
皆さんお子さんって何時に起きますか?? だいたい20時半〜21時過ぎに寝るのですが、起きる時間が5時過ぎです。起きてしまうともう一度寝てはくれないのと、寝起きでも元気すぎて遊び出すので私か夫がリビングに連れて行…
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すみません💦画像間違えました。こちらです