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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

これは、いわゆる強迫性障害と言われるものなのでしょうか?私だけでなく…

これは、いわゆる強迫性障害と言われるものなのでしょうか?
私だけでなくみんなも同じなのでしょうか?

仕事は念の為ふせますが、仕事上毎日必ず誰かに送る文章や写真を「誤字脱字がないか、間違えて自分のプライベート写真貼り付けてしまっていないか」などの確認を最低でも20回近くします。

家帰っても気になってしまうと、家事育児よりも先にそっちの確認。大丈夫だとわかっても、確認。

次の日はまた次の文章写真を考えないといけないので、その繰り返しです。
実際にミスしたことはありません。
確認しないとなぜか不安になり、イライラしてしまいます。

これってやはりやりすぎですか?

コメント

はじめてのママリ🔰

個人的には、やりすぎとは思いますね。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    ありがとうございます

    • 3時間前
はじめてのママリ🔰

送った後も確認してしまってますか?

送る前の確認だけということであれば、
私も割とたくさんしてしまうタイプです
多くても10回くらいですが💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    それなら私も同じ感じだと思います!
    親戚の付き合いのお手紙とかも
    封する前に5回〜10回読み返しても
    封筒に入れたのをわざわざ出して2〜3回確認しないと気が済まないです😂
    封してしまったものは
    同じくどうにでもなれ!精神で
    開けてまで確認することはないです

    強迫性障害でよく聞く、玄関の鍵が〜とかは全くなくて、文章に関して特に執着が強いかもしれないです💦

    • 2時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    めちゃくちゃ同じです😂
    自分だけだと思ってたので、今謎に感動してます😳笑
    ガス使ってた時も元栓すら締めたことないですし、鍵もかけ忘れてそのことに気づきもせず帰ってきたタイミングで開いてた〜!となったことも何回かあります😂

    思い返してみれば就活の頃のビジネスメールから特に酷くなったような気がします🤔
    気にしい同じくです💭
    私はですが、読んだときに相手がどう思うのかを想像しすぎなのかもしれないです

    今こうしてお話するまで、性格の一部みたいなもので仕方ないものだと思ってしまってましたが、治せるものなら治したいですよね🥲

    • 2時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    送った後は、諦められます😖
    間違えてても(確認しすぎて絶対間違えてないのに笑)どうにでもなれ!って自分に強く言い聞かせてるんです😂

    まだ編集可能なうちに、確認作業をしていますね。

    • 2時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    す、すごい…!私と同じ方に出会えました😖
    手紙読み返しもわかります!
    年賀状とか毎年ストレスすごいです😂

    鍵、火の消し忘れ、などのあるあるは逆にガサツなのですが、人に直接渡る文章系はすごく執着してしまいます。

    人の目気にしいなので、余計にです💦
    これどうしたらいいのでしょうかね💦

    • 2時間前
ままり

強迫性障害持ちです。
日常生活で考える時間が増えてきたら危ないかなと思います💦
友人にも、仕事での同じようにミスがないかの確認で仕事が進まないタイプの強迫性障害の子もいます😓

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    そうですね、職場を離れてからもずっと携帯と睨めっこしております。
    子どもにたいしても、「ちょっとまって💦」と待たせて確認することも。
    ほんとに嫌で嫌で仕方ないです。自分のことが💦

    • 2時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    こういうのって、やはり病院などで一度診てもらった方が良いのでしょうか?

    • 2時間前
  • ままり

    ままり

    どうしても頭から離れないですよね😭
    お辛いと思います😭
    とってもわかります😭

    • 2時間前
  • ままり

    ままり

    診てもらって薬を出してもらったり認知療法したりもできると思います!
    私は薬はあまりききませんでした。
    今は妊娠中を理由に断られてるので気合いです😭

    • 1時間前