ココロ・悩み
育児中のイライラが特に生理前にひどく、心の余裕がなくなり大声を出してしまいます。リフレッシュを試みていますが、効果が薄いです。効果的なお薬を知りたいです。
育児のイライラ。効くお薬とか知りませんか？
育児のイライラ、とくに生理1週間前からがひどいです。心に余裕がなくて大きな声だしてしまったり強い口調になってしまう。イライラしながらも反省、自己嫌悪の繰り返しです😭
意識的にリフレッシュの時間を取ったり、距離を置いたりしていますがその瞬間やその日はなかなか切り替えができなくて、何かいいお薬とかあれば頼りたいのですが、飲んでる方とかいますか…？
- はじめてのママリ(2歳4ヶ月)
はじめてのママリ🔰
ジェノゲスト飲んでました😊
ママリ
お薬ではないのですが、私はどうしてもイライラして無理な時は、カモマイルジャーマンっていうハーブティーを飲んでます。
けっこう効きます〜😌
プーさん大好き
生理1週間前ひどいのであれば、ピルはどうですか？
生理前の精神的な問題も解決できるかもしれません。
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