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はじめてのママリ
ココロ・悩み

育児のイライラ。効くお薬とか知りませんか?育児のイライラ、とくに生理…

育児のイライラ。効くお薬とか知りませんか？

育児のイライラ、とくに生理1週間前からがひどいです。心に余裕がなくて大きな声だしてしまったり強い口調になってしまう。イライラしながらも反省、自己嫌悪の繰り返しです😭

意識的にリフレッシュの時間を取ったり、距離を置いたりしていますがその瞬間やその日はなかなか切り替えができなくて、何かいいお薬とかあれば頼りたいのですが、飲んでる方とかいますか…？

コメント

はじめてのママリ🔰

ジェノゲスト飲んでました😊

ママリ

お薬ではないのですが、私はどうしてもイライラして無理な時は、カモマイルジャーマンっていうハーブティーを飲んでます。
けっこう効きます〜😌

プーさん大好き

生理1週間前ひどいのであれば、ピルはどうですか？
生理前の精神的な問題も解決できるかもしれません。

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