サプリ・健康
元から便秘気味で3が出てないとか日常茶飯事なんですけど、最近は快便で…
元から便秘気味で3が出てないとか日常茶飯事なんですけど、最近は快便でほぼ毎日出てます。
ですが、とんでもないデカさでかったい💩で、トイレのたびにお尻が切れて痛いです。
水分はたくさん取ってるのに、、
何か対処法ありますか？😢
汚い話ですみません😓
- はじめてのママリ🔰(生後2ヶ月, 1歳5ヶ月)
ママリ
ご自身ですよね？私も便秘です🤝
基本的には薬です薬。食べ物飲み物で工夫するより薬が確実。
合う薬は人によりますが、私は週一回、酸化マグネシウム3錠と「ワカ末漢方便秘薬」てのを2錠合わせて飲むと調子良いです。
主様なら、2錠・1錠で充分かも。
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