はじめてのママリ🔰
年齢と骨格にもよるかなぁと思います🤔
私（156センチ）は、20代前半の時45キロくらいで1番綺麗に見えていました。
でも、今45キロだと頬のコケとかが目立つと思います。
たぶん48くらいかなぁと思っていて、今はその体重が目標です😂
はじめてのママリ🔰
私155センチですが、42キロがベストでした！
今45キロですが筋肉もないのでムチムチしてます😇
同じ体重でも筋肉の有無で健康的に見えるかかなり変わると思います💦
30代入ると特に🥹
はじめてのママリ🔰
体型は42㌔が綺麗に見える。
顔( ﾟдﾟ )は人それぞれなので、なんとも言えないですね…💦
主さんが言う「綺麗に見える」って体型じゃなく顔ですかね？
そうだとしたら、ご自身しか分かりません💦
はじめてのママリ🔰
42キロの時めっちゃいい感じでした！！見た目の話です！ただ、疲れにくくなったのは45.46キロでした！
はじめてのママリ🔰
20代なら42がベストでした！
30代なら45か、46くらいがベストな気がします！
はじめてのママリ🔰
50〜52kgの、体脂肪率25〜27パーセントあたりですかね☺️
155センチで45切ると健康面でやばいと思ってもいいくらいです。
体は黄色〜赤信号出すレベルです。
47kgでも、体脂肪率高けりゃ体ぶよぶよですから。
体重より体脂肪率です😌
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