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生後3ヶ月 お昼寝についていまは、昼間はリビングのマットの上、夜間は…
生後3ヶ月 お昼寝について
いまは、昼間はリビングのマットの上、夜間は寝室のベビーベッドで寝ています。
昼間は明るいリビングでセルフねんねしてくれるのですが、10分15分で目が覚めたり、私が家事をしているとちょっとした音でもすぐに目が覚めて泣いてしまいます、、（少し泣いてまた寝ることも多々）
昼間も寝室を暗くして、寝かせるべきでしょうか。
昼夜の区別がつくように、夜だけ暗い寝室にしていましたが、眠りが浅いのもよくないのかな？と最近思っているところです。
- はじめてのママリ🔰(生後3ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
3ヶ月くらいからはお昼寝も暗くした方が良いと言われました💦
それまでに昼夜の区別はついてくるから、3ヶ月以降はしっかり寝られる環境の方が良いそうです。
はじめてのママリ🔰
やっぱり暗い方がいいんですね🥲
ちなみにお昼寝は時間を決めて寝室に連れて行ったりとかしてましたか？
はじめてのママリ🔰
なるほど！ぐずり出したら暗くするんですね！
明日から試してみます！
離乳食始まったら時間も意識してみようと思います☺️
ありがとうございます🥳
はじめてのママリ🔰
決めてませんでした💦
眠そうでグズリ出したら暗くしてました⭐️
はじめてのママリ🔰
離乳食始めたころから大体の時間決めてました⭐️