4歳の娘がASDと軽度ADHDを持ち、9ヶ月の妹がいます。デイサービス利用後の寝起きが悪く、ストレスが溜まっています。感情が爆発し、娘に対して不安や後ろめたさを感じています。誰か同じ気持ちの方と共感したいです。
4歳娘ASD＋軽度ADHDの娘と9ヶ月の娘がいます。
今年度から療育に通い出して、朝は保育園に行き、保育園に13時頃デイがお迎えに来てくれて私が17時頃にデイにお迎えに行きます。デイ利用の日はお昼寝ができないので家に帰ってきて30分くらい寝かせてますがその時の寝起きが悪すぎてこちらのストレスが凄いです💦
優しく楽しくなるように抱っこしたり飛行機してあげたりして起こしてもその時だけ楽しそうで10秒後には泣きわめきます。言葉の遅れもあるので｢どうしてほしい？｣などの問いかけは余計パニックになって泣きわめきます。
4月から週3で利用してますがほぼ毎回この繰り返しです。デイで15分寝てしまいました～ってなるときは問題ないのですが一睡もせずに遊んだ時は車の中でも寝たりするのでその場合は下の子もいるので帰宅できず自宅の駐車場でどうしようもなくなってます。夫が18時頃には帰宅してくるのでそのまま車で待ってたりもするのですが、毎回そうゆう訳にもいかないです。
そして昨日も同じような事がおき、上の子が寝ている間に下の子どもとお風呂を済ませて、30分くらい寝たところで全身全霊で優しく楽しく起こしました。5分後に大癇癪が始まり、私の日頃のストレスが爆発し「もういいや。もう出ていって。ママどうすることも出来ない。お隣さん優しそうだからお隣さんの家の子になれば？もう無理。知らない。」と言ってしまいました。今思い返してもその時は本心で言ってます。泣きわめいて物を投げて妹が近づくだけで体を押して尻もちつかせて、何しても嫌！ダメダメ！に疲れ果ててました。その後すぐに夫が帰ってきて娘をドライブに連れて行ってくれて落ち着きましたが、次は私の心がおかしくなっていました。胃がキリキリするし娘の顔を見たくない可愛くないって思ってしまってたんです。ご飯も食べられないくらいに私のメンタルがやられて頭の中はパニックでした。こんなに可愛い子の事をなんで可愛くないって思ってるんだ？さっきの出ていっては本心で言ってたの私？え？ってなってこれはヤバイ。ノイローゼになりかけてると思い、みんなが寝た後にこの出来事を薄れさせるために楽しい動画を見たりして気を紛らわせて胃のキリキリは落ち着きました。
そして今朝起きてみるとその事を思い出した瞬間から胃がキュッとなって、娘の顔見ても大丈夫かな？可愛いかな？って不安になって見てみると可愛も可愛くも何とも思わない感情になっていました。可愛いではあるんですけど昨日の事の後ろめたさから関わるのが怖くなってたってのが正直なところです。でもほんとに怖くなっただけ？本当は可愛くないって私思ってるの？どっちなの？って。全然今の私の気持ちがわかりません。ただ昨日我慢した涙を上の子を保育園に送ってから流してみようと思い今泣きながら投稿しています。
いまもし娘が隣の子どもになったら？と考えると嫌で嫌で仕方ないです。そんなの考えられないです。そう思うってことは私はちゃんと娘を愛せているってことでしょうか？
病院に行ってなどの言葉はいらないです。
私の感情を誰かに聞いて欲しいことと、肯定して欲しくて書き込みました。
誰か同じ様な気持ちになったことある人に共感して貰えたら私は救われます。誰かいませんか？お話聞かせてください。
- かーなー(4歳9ヶ月)
コメント
mi
こんにちは！
私の娘も年齢が近く、まだ診断は受けていませんが、特性や癇癪の感じがとても似ています。
毎日イライラして怒鳴ってしまいます、、
療育には週2回通っています。
午前中1時間、保育園の後(16時30分から)1時間です。
短いお昼寝を起こすと本当に機嫌悪いですよね、、
娘さんを見ても何も感じないというのは、自分の心を守る自己防衛のように感じました。
何も感じない日があってもいいと思います。
自分が病んでしまうことが一番避けるべきことだと思ってます。
私はかわいいと憎たらしいをすごいスピードで繰り返しています。
本当に疲れます。
私も発達障害の子を持つ親御さんのお話を聞きたくてママリを開きました。
お互い自分を守りながらがんばりましょう、、
はじめてのママリ
デイの前の日にいつもよりはやく寝かせてみてはどうでしょうか？
我が家も療育の日は昼寝がないですが、変な時間に寝落ちすることはないので夜寝る時間を早めてます。それが難しいなら前日を早めに寝かせて1日の睡眠時間を確保する事は難しいでしょうか？
何とかママさんにストレスかからないようにしたいですね😢
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はじめてのママリ
回数減らすの良いと思います🙆♀️
娘さんに申し訳なく思わなくても大丈夫ですよ☺️うまく回るようになると良いですね。ご無理なさらずにして下さい。- 8月4日
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かーなー
コメントありがとうございます！
それが普段から寝つきが遅いタイプで21時に電気を消して真っ暗にしても23時頃までずっとなにか歌ったり独り言を話しているんです😭
運良く20時に寝たとしても朝方4時くらいに起きて周りを起こすし(特に下の子)、睡眠のリズムほんとにどうなってるの？ってタイプなんです😭
書き込みした後にいろいろ考えてみたのですが、とりあえずデイの利用を週2にして見ようかなと考えてます！娘は保育園よりデイが好きなのでたくさん通わせてあげようと思ってたのですが、私の心が潰れそうなので娘には申し訳ないんですが利用日数を減らしてみるのもひとつの手なのかなと思ってます😭😭- 8月4日
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かーなー
ありがとうございます😭
少しでも改善されると嬉しいです😭😭
もうほんとにしんどすぎたのでここで書き込めてコメント貰えて嬉しかったです😭- 8月4日
ママリ🔰
デイのお時間を午前中にしたりは難しそうですか？？
園でお昼寝してたタイプであればまだお昼寝した方が親も子も楽なのかなと思いました。
減らすのもいいと思います🙆♀️
帰宅後の癇癪、親も疲れますよね😢
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かーなー
コメント嬉しいです😭ありがとうございます😭
デイは10時からしか開いてなくて、さらに午前中は利用する子供もいないのでひとりぼっちは可哀想かと思い、午後は療育で学び、午前は保育園でお友達との関わり方を披露する場所！って感じ利用しています。
療育の先生にはお迎え時間を14時30分くらいの午睡後にお願いできないかと相談はしていたんですが、小学生組がその時間帯のお迎えになるのと保育園の場所が遠いということで13時になってるんです。でも今は夏休みだから午前から小学生組がいるので明日デイの先生に、夏休み期間中だけお迎え時間を午睡後にできないか聞いてみようと思います！- 8月4日
かーなー
時間が経ってからの返信すみません🙇♀️気持ちが落ち着いてからママリを開いてなかったもので😭💦
でもmiさんのお言葉嬉しいです😭
あのしんどさから1ヶ月ちかく経ちましたが、思い出してもあのイライラと言動はあのときの私の感情を娘が傷つかない最大限の配慮をした行動だったと思っています！miさんのお言葉をみてさらにそれを実感しました！親がずっと優しい親でいる必要はなく、人間同士として子どもと関わってるのって当たり前のことですもんね😭怒りたくも泣きたくも突き放したくもなる！きっとあの時の私は間違ってなかったと感じてます。
あの後すぐに療育先に相談し、少しの期間ですがお昼寝あとのお迎えにしてくれてこちらの気持ちがかなり楽になりました✨今は療育先の活動中に眠ってしまっても起こさないようにしてくれてるようで少なくとも20分は眠らせてくれてるみたいです😭✨対応が神すぎます！小学生の多い療育先なので先生方も小さい子は大変だとは思いますがママの為にと全体で協力してくれて良い療育先に出会えたなと実感中です🤣
長くなりましたが、お互い上手く癇癪を交わしながら頑張りましょう！心が壊れそうになったらまたママリに投稿しようと思います！
ありがとうございました😊✨