まろん
睡眠に関してはお薬が合えば改善されるかもしれませんが、逆に日中が辛くなる可能性もありますね💦
あとはやはりストレスの元をどうにかしないと解決しないですね😥
ママリ
心療内科に通ってましたが、結局『職場』や『対する人間』がある限り薬飲んでても辛いですよ。私は原因となる職場を離れた先にもまた厄介な人間がいましたが、その人が辞めたお陰で心療内科にかかることもなく今も働けてます。
はじめてのママリ🔰
そうですよね💦辞めたいです、、
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はじめてのママリ🔰
根本の解決になりませんよね🥲