ココロ・悩み
家事育児仕事で忙しすぎて(夫よりはるかに自分の負担が多い)を理由に、…
家事育児仕事で忙しすぎて(夫よりはるかに自分の負担が多い)を理由に、心療内科を受診するのはありですか。
こんな感じのママさん世の中に山ほどいると思うのに、なんて自分は弱い人間なんだ、気合が足りない、根性無しだと、自分で自分を追い詰めて辛いです。
辛いと思うことすら烏滸がましいと思いってしまい、心療内科の受診に勇気がでません
食欲不振、吐き気、強い脱力感、消えてしまいたいと思う時すらあります。子供達の相手もまともに出来ない日があり、子供達のためにも復活したいです
原因の解決は無理なのですが、、、
- はじめてのママリ🔰
みかん
まず人によってキャパって違うし、限界まで頑張るのが偉いとは思わないです😗
症状が出ている以上、受診するのは当たり前だと思いますよ😊
でも病院に行ったからってストレッサーが無くならない限りは完全には良くならないですよ😥
要するに、旦那さんが負担を増やしてくれないと、根本的な解決にはならないってことです😌
そもそも夫よりはるかに負担が多いのに、弱い人間だと思わないし。気合いや根性でどうにかなる問題じゃないですよ😅
確かに世の中には、同じ仕事量をこなしてるママ、もしかしたら居るかもしれませんが…それはあなたの辛さとは全く関係ないです！！
てか、一言で言わせてもらうなら…自分に厳し過ぎですよ🥲
そして、旦那さんが甘え過ぎです💢💢💢
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