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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

これは逆転現象ですか?まだまだでしょうか!?生理不順でいつが排卵日かは…

これは逆転現象ですか？？
まだまだでしょうか！？
生理不順でいつが排卵日かはわからず、いつ受診すればいいか悩んでいます。
3年の妊活の末、ついに妊娠したのですが、
過去最大体重で67kgで妊娠してこの先怖いです🥲🥲🥲
妊娠糖尿病にならないために
気をつけることなどあれば教えていただきたいです🥲🙏🏽

コメント

てんまま

この濃さなら生理予定日は過ぎていると思うので
妊娠4週にはなっていると思います。1週間後以降に受診すればなんらかを確認できると思います(^^)

糖尿病予防には分食がいいですよ。血糖値スパイクを防ぐために
一日3食の量はそのままで、5食とかに分けると血糖値の上昇が緩やかになります。
もしくは食べる前に運動です(^^)

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