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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠糖尿病になり、食事管理について不安を感じています。具体的な指導がなく、どのように気を付ければ良いか教えてください。

妊娠糖尿病になってストレスやばい😅

ハイリスクじゃないからって
食べる順番とかお菓子とか甘いものは
なるべく控えてみて〜って言われただけで
栄養士さんと話した訳でもなく
1ヶ月後血液検査しましょうね〜って
ゆるい感じで診察が終わったのですが
どこまで気を付けて食事すればいいのか
正直分からずとってもストレスです!!!笑

ゆるい感じで指導された方
どんな食事してますか??😂

コメント

Yu

こんにちは
私も妊娠糖尿病と言われとても落ち込みストレスがやばいです💦
自己血糖値等の測定なしでしたか?これから病院に行くのですが、ゆるい病院探したいくらいで…羨ましいです💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます!
    お気持ち分かります😭😭
    めちゃくちゃストレスですよね、、
    自己血糖値やってないです!
    私のところは産院と提携してる
    ところなのか紹介状を渡されて
    ここ行ってきてって感じでした😂
    ハイリスクじゃなければ
    ゆるい感じに指導されるだけじゃない
    かなと思います!
    私の場合は空腹時だけアウトだったので
    血糖値測る機会が保険が使えなくて
    まあそれぐらいに低リスクだから
    と言われました!

    • 7月10日
Yu

こちらこそご返信ありがとうございます😭
う、羨ましいです!
行きたくなくて先延ばしにしてますが来週行ってきます…ちなみに都内の病院ですか?(勿論伺える範囲で🙇‍♀️)
産後も検査あると思うと憂鬱ですよね
頑張りましょう( ; ; )

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    都内じゃなく、神奈川です!!
    私も3人目にして初めて検査して
    まさかのだったのでびっくりでした😂
    みんな検査やる病院らしくて
    尿糖血液検査と特に問題なかったのですが、、笑
    多分違う病院だったら検査なしで
    隠れ妊娠糖尿病だったと思います😅
    多分隠れ妊娠糖尿病方たくさんいると思います🥹
    お互いうまくやりくりして
    母子共に無事に出産できるといいですね🥺

    • 7月10日
Yu

そうですよね、私もその気持ちで最初はなんだか悔しい気持ちで辛くて…でもお話し聞いていただいて元気出ました😭励ましていただいてしまいすみません🙇‍♀️

神奈川なんですね!同じようなタイプの病院であることを願います( ; ; )
ご返信本当にありがたかったです⭐︎
本当にまずはお互い無事に出産にたどり着けるよう頑張りましょう♡

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お気持ちすっごく分かりますよー🥺
    いえいえとんでもないです!

    病院によって対応全然違いますもんね!
    はじめてのママリ🔰さんに合った
    病院であまりすように、、❣️

    そうですね!
    お互い無理せず頑張りましょ☺️♡

    • 7月11日
ママリ

とりあえず野菜から食べるを気にして、間食は食物繊維が多いオール玄米ブランにしたり、ご飯を豆腐に置き換えたりしたくらいです!笑
引っかかって以降の血液検査は、1回も引っかかりませんでした!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます!
    そうだったんですね!
    お米は全く食べなかったですか??
    甘いものやジャンクフードなどは
    やっぱり食べなかったですか?😂
    すごい!努力の賜物ですね!!

    • 7月9日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね!
    息抜きしないとストレスやばいですよね😱
    食べ過ぎないように私も息抜きしようと思います🥺

    • 7月10日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    分かります😂

    とりあえずベジファーストは絶対って
    感じですよね笑
    なるほど!しんなりしたら食べやすいですもんね!!
    すごい工夫されてて尊敬します🫡
    見習って残り2ヶ月ちょっと
    頑張りたいと思います🥺🥺
    ありがとうございました💓

    • 7月10日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お優しいお言葉
    ありがとうございます😭💓

    • 7月11日
  • ママリ

    ママリ

    普通に食べてました!
    甘いものやジャンクフードも息抜き程度に食べてましたよ👍
    食べすぎるのが良くないだけなので!

    • 7月9日
  • ママリ

    ママリ

    気にしすぎて逆に食欲なくなって体重減った時もありました😂
    ジャンクフードとか外食する時はサイドにサラダを選んだりしてました👍
    マックならポテトをサラダにしてみたり🥗
    家の時は、スーパーで売ってる袋に入った千切りキャベツとかのサラダ買っといて、それをお肉と一緒に焼いて焼肉のタレで食べてました!サラダだと量が多く感じますが、火を通すと多い量も食べやすかったので👍
    あと丼ものが食べたい時は、ご飯に豆腐乗せて、その上に具を乗せて、丼にしてました!

    • 7月10日
  • ママリ

    ママリ

    応援してます👍
    無理せず無事に出産出来ますように😉

    • 7月10日