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生後4ヶ月の赤ちゃんが夜の寝かしつけに時間がかかり、抱っこで寝かせることが多くなっています。これは睡眠退行でしょうか。どうすればベッドで寝てくれるのでしょうか。
睡眠退行・寝かしつけについて
生後4ヶ月なのですが、ここ数日夜の寝かしつけや、夜中や朝方に起きた時の寝かしつけにすごく時間がかかるようになってしまいました。
今までは20時に授乳して、抱っこでしばらく寝た後21時くらいにはベッドに着地して寝てくれていだのですが、最近は着地できるのが22〜0時ごろです。
そのあとは4〜6時間くらい眠れるのですが、また起きるとなかなか置けずに抱っこで朝を迎えることもあります。
一応抱っこで寝ているので本人の睡眠時間は大丈夫だと思うのですが、私が辛いです🥲
これは睡眠退行なのでしょうか？
どうしたらベッドで寝てくれるのでしょうか、、
ネントレもやりましたが、泣かせるのが辛くてやめてしまいました。
- ママリ(生後5ヶ月)
ちぃのすけ
添い寝してねんトレしました。(たまに声かけたりトントンする。基本見守る)
初日は大泣きで50分くらい格闘しましたが、翌日の昼からセルフねんねが上手になって、今セルフねんねして3日目が経ちましたが、今は1人で寝てくれてかなり育児が楽になりましたよ☺️
やる時に勇気いるけど、やってよかったと思います😊
ハネ
私の場合はおしゃぶりに頼りまくって抱っこで寝かしつけたのは新生児の時だけです！
おしゃぶり、タオル、手を握るで中々寝なければ隣で寝たふり（私がそのまま寝落ちする時もあり）か、目を合わせないようにしてるとしばらくして寝てます！
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