うさぎ🔰
元々妊娠前に鬱になっていて、薬が辞められるまで10年間かかりました。
産後鬱もありましたが、結構軽くて２〜3ヶ月で安定しました。
ただやっぱり強いストレスかかるとメンタルにきますね。
先々週息子が手術することになってたので、術後安定するまで、不安でメンタルぼろぼろになりました。
息子が回復したら私も自然と治りました。
mama
鬱まではいかないのですが
仕事のストレスで
適応障害になりました(T ^ T)
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mama
なんとなくお気持ち
わかる気がします😶🌫️
私の場合、上司ではなく
同僚？にあたる人なのですが…- 7月7日
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はじめてのママリ🔰
教えていただき、ありがとうございます。今あるのは不安感と、落ち込みです。後、上司の対応に対して過剰にマイナスに考えてしまうんです。。
- 7月7日
ママリん
適応障害で休職してその後辞めました😭
きっかけは異動とその少し後の家の引越しです。
仕事だけなら耐えれたけど、家庭でも転園などで子供が不安定になったりして心配ごとが増えたところに、長時間通勤の負担が後押しして発症しました。
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