3人目を出産して1週間経ち、夫や義実家の協力があるのに気分が落ち込んでいます。寝不足や外出できないストレス、ホルモンバランスの影響かもしれません。頭が働かず、やるべきことを忘れてしまうこともあります。これは時間が経てば改善するでしょうか。
3人目を出産して1週間ちょっと経ちました。
夫はめちゃくちゃ協力的で
仕事もゆっくり出勤して朝の送り出しを手伝ってくれたり、家事もなんでもできます。
義実家の協力もあり、多分かなり恵まれてる方です！
それなのに
謎の気分の落ち込みがあります🫠
寝不足と言えば寝不足だし
外に出られないストレスもあるかも、、、
それより何よりホルモンバランスですかね？
なんか頭も働かなくて
手続き関係とか色々やらなきゃなことあるのに
ぼーっとしてたり
忘れたり全然ダメダメです🫠
わけもわからず
悲しくなったり
虚しくなったりもあります、、、
これは時間が経てばよくなるでしょうか？💦
同じような感じだった方いますか？💦
- ママリ(生後1ヶ月, 5歳1ヶ月, 9歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
全く同じでした！私も義実家の協力あり、旦那も家事育児できるので恵まれてました。それでもやはり寝不足やストレスで悲しくなったりしてました…
外に出られないのもしんどいですよね😭私は高齢出産で身体の回復も結構遅くてそれもあったのかもなぁと思います…
今産後5ヶ月経ちましたが、気分の落ち込みはだいぶ良くなりました！やはり出かけられるようになってから徐々に良くなっていきました😊寝不足のストレスは相変わらずありますが3人目の末っ子の生活リズムもできてきたので少しペースもつかめてきました。
まだまだ産後1週間、しんどいとは思いますがなるべく身体を休めてゆっくりしてくださいね。
はじめてのママリ🔰
うちの夫も育休とかは取ってませんが
とにかく色々してくれましたが
１ヶ月まではとにかく寝不足過ぎて
無性にイライラしたり不安定になってましたね💦
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ママリ
やはりどんなにサポートがあっても
イライラとか不安定にはなりますよね💦
私だけじゃないんだと思えました🙇♀️
ありがとうございます...！- 7月8日
ママリ
やっぱりどんなにサポートがあって
助けられてても
ストレスや寝不足もゼロじゃないし
不安定になりますよね💦
そして外に出られるって本当大事ですね、、、
私自身、暇な時間があればあるほど
色々考え込んでしまうので
体はきつくても外に出られるようになったほうが、気持ちは軽くなりそうです🧐
自分だけじゃないんだと思えました！
ありがとうございます😊✨✨