はじめてのママリ
生理って人によって違うから、辛くてもこんな事で休んでいいのかなって、罪悪感もっちゃいますよね😔
毎月、しんどいならもしかしたら何か病気が隠れているかもしれないので、婦人科受診が望ましいですが、
今日は辛いなら無理せず、身体をよく温めてリラックスして過ごしてください☺️
ラティ
私も同じ職場だったのでよくわかります😂
人手不足な職種ですし、お互い様な所はあるので 自分を守れるのは自分しかいませんから あまり気にせず
お大事にしてくださいね🙏
「パート」に関する質問
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます
罪悪感すごいです😥
生理は自分だけじゃない。と考えると尚更…
生理痛がここまで辛いと感じたのは今回が初めてです
次の生理も同じようなら受診してみます😥
はじめてのママリ
私はいま、かなり重くて😭
お気持ち痛いほどわかります。
わたしも初めは、いつもよりお腹痛いくらいだったんですが、出血量が多くなり、耐え難い痛みに変わり、
調べたら子宮内膜症でした。
看護師なんですが🙇♀️
腹部を締め付けない格好で、足と下腹部はとくに冷やさないように気をつけて、手元にあればホッカイロを腰とお腹に貼ると楽になるかも。
水分よくとって、お大事になさってください！
罪悪感はもたなくていい。
自分の身体に耳を傾けて、今日はゆっくり休んでください☺️