コメント
えい
わたしは帝王切開だったので骨盤矯正器具とかつかえなかったです、
育児と仕事でどか食いしなければ自然に減ると思います、体重は。
退院後から4日で4キロ減ってそこから増えることはありませんでした。
そのあとは加圧トレーニング行ってました。
授乳をやめたから体重が増えるのではなく授乳をしてたからキープできてただけでそれなりに食べる量とか考えて運動は必須です。
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s.mama
育児、家事で身体動かしてるから
大丈夫かな〜と思ってたのですが
なかなか変わらなくて(>_<)
やはり運動ですよね！
ありがとうございます✨