はらぺーにょ、22
食べ悪阻ですかね(o_o)？
私は食べないのは無理なので間食を朝に1つだけって決めてました💡
夜たべるなら朝たべたほうがまだマシです٩(●˙▿˙●)۶
さくママ
私もでしたー!
かなり体重いっちゃいました。
前期に…。
兎に角、蒸し野菜を沢山食べてました。
土鍋に野菜と水を少し味の素をかるーくいれて
水が無くなるまで蒸す感じで火をつけると生野菜より美味しく食べれました!しかも太らない!
これで私は安定期から後期を月に一キロずつで押さえられました＼(^o^)／
mama
何を食べてますか？(^^)
私も食べたくて食べたくて仕方ないときがあります！
最近はヨーグルトにフルーツグラノーラや小魚などを食べたりしてますよ(^O^)
mina_mama⑅◡̈*
同じく165㎝あり妊娠前は45㌔でした٩(ˊᗜˋ*)
今は59㌔です‼︎
炭水化物抜いててもこのように
なったのでもお諦めて
食べてます✩︎⡱
8ヶ月辺りから余計に甘い物が
欲しくなりますし。
後期に入ると体重は嫌でも増える
みたいです(´xωx｀)
赤ちゃんのために努力すべきなので私は1週間に1日だけ甘い物食べて良い日を決めて後は食べずに
頑張ってます✩︎⡱
一緒に頑張りましょう✦ฺ
りんご
毎日って言っていいほど甘いものが食べたくなりパウンドケーキ焼いてまで食べています(｡-_-｡)
炭水化物が大好きでご飯もたくさん食べてしまうしフルグラも…
バナナも毎日食べています(´･_･`)
この食欲何とかならないかなぁと思いますが後期からはドンドン増えるみたいだし今からこれじゃダメな母親だって反省はするものの食欲が止まりません…
♡はらぺこあおむし♡
わたし八ヶ月ですが168㎝45㎏が58㎏まで増えましたww
とりあえずわたしは晩御飯は炭水化物抜くようにしてます
朝昼はしっかり食べて晩を少な目にしてます
そしたら今回の検診で体重全く増えてなかったですよ！！
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