大病やガンに対する不安が強く、検査結果を受け入れることが怖いと感じている方がいます。年齢を重ねることへの恐れや、家族の健康状態を考えると余計に不安が募ります。特にガンについての恐怖心が強く、子どもたちのことを考えると心配でたまらない状況です。励ましの言葉を求めています。
大病かも、病気かも、と不安感が強い方いますか？
おそらく心気症というものかと思いますが、私の場合は病院で検査をして結果を知る事も怖いと感じてしまいます。
自分が病気だという現実を受け入れられる気がせず絶望することが目に見えているし、検査結果が出るまでの期間、生きた心地がせず何も手につかず、とにかく怖いです。
私自身、今年36歳になります。
人間誰しも歳をとり、歳をとればとるほど身体は衰え、何かしら病気になったりすることも増えていくと思います。
もう若くはない年齢になってきており、これから歳を重ねるのが怖く感じています。
その反面、私の両親や祖父母、夫の両親や祖父母、皆大病を患う事なくきていて、祖父母達に関しては病気で亡くなるというよりは老衰傾向で亡くなっています。
私の父方の祖母に関しては90を超えてもまだピンピンしており、庭で家庭菜園を楽しんでいます。
私もそんなふうに歳を重ねていけるのだろうか、そんなふうに大病せずに年老いたいです。
特に私はガンに対して恐怖心が強く、女性疾患系のガン、メラノーマ、大腸がん、これに対して強く恐れる気持ちがあります。
何かちょっと違うことがあるとすぐ検索してしまい、可能性としてガンの名前が上がってくると、私はガンかもしれないとそればかりが頭を占めてしまいます。
我が子を残して私は死ぬの？私が死んだあと子どもたちは立ち直って立派に大人になってくれるの？ともう色々と想像してしまいます。
しかもその不安感にも波があって、全然気にならない時もあれば、ふと気になってガンかもしれないと思うと、もうその気になってしまって何も手につかないみたいな感じになります。
ガンは本当に多い病気で、調べると2人に1人はガンに疾患する確率のようなので、人口の半分はガンになってる？ってすごい数ですよね…😭
身内でガンって、祖父の兄弟に1人いたような…くらいの感じなのでもしかしたら遺伝的な感じでも可能性高いのかのしれないと思うと本当に本当に怖いです。
ガンになって死んだ後の子供たちのことを考えると怖くてたまらないです。
死ぬ事がというよりは、自分がガンだという事実を知る事、ガンだという現実が怖いです。
本当に矛盾してるのですが、子どものことが心配で死ぬのが怖いのに、怖くて怖くて消えちゃいたいとすら思います。
その都度その都度検査しに行こう！などという回答ではなく、励ましの言葉がほしいです。
人間そんな簡単にガンにはならないでしょうか？
2人に1人ガンになる時代なので、なりますよね😭😭
大病せずに生涯をまっとうした祖父母が羨ましくてたまりません。
- ままり
コメント
はる
不安障害や心気症などと思いますので精神科でカウンセリングを受けられても良いと思います😊
不安に支配されないよう自分でコントロールできる力を身につけた方が人生楽しいですよ✨
tomona
私はそういう不安感はあまりない方ですが、不安感が強い家族がいます。
怖くて怖くて仕方ないループに入るととても辛いですよね。ただ、それが癖になっているかもしれませんね。
例えばストレスが溜まったり心配なことがあったり、ホルモンバランスが不調な時など。
爆食する人もいれば、八つ当たりする人もいる。
そんな感じで、病気になっていたらどうしようと怖がることで発散しているんじゃないかな？とも思うんです。
怖いし、発散になってないと思うかもですが結局それを繰り返しているということは、不安になる事で自分の気持ちに集中している(自分のことだけを考える時間を取る)ということです。
ガンが2人に1人の時代になっているということは、医療技術が進み、小さな初期のガンでも見つけられるようになっているから統計的に数が増えているんだと思いますよ。
末期で亡くなってしまうガンではなく早期発見で治療すれば治るガンもたくさん含まれているということです。
ネットでの情報はアテにしなくて大丈夫です。
もし、どうしても不安でそのループから抜けるために必要なのは1つ。もしなっていたら、現実的にどうすればいいのかを明確化しておくことですかね🤔
私も、夫が仕事で1日車に乗るので事故で死んだらどうしようと不安に駆り立てられることがあります。
でも、もしそうなったらまずどこに連絡をして、生計の立て方を誰に相談するのか自分の働き口を見つけるには？など現実的なことを考えます。
すると、いつの間にか不安な気持ちが少し減っていくんですよね😣次不安になったとき、自分が今不安な気持ちに飲まれていたいのか、飲み込まれたくない不安になりたくない！と思っているのかを感じてみて、対策を考えてみるのもいいかなあと思います😌
ガンは、なっても治る人もいるし治らない人もいる。
ガンになっても、違う事故で亡くなる人もいる。
ガンだから怖いのではなく
どうなるか分からない現実がこわいんですかね💦
だからこそ、今元気で此処にいられることに感謝して日々を大切に生きていくしかないんだとおもいます。
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ままり
コメントありがとうございます。
不安、怖い、そういうループに入ると気が気じゃなくて、動悸してきたり、子どもから話しかけられてもあとにして！ってなったりします😭
たしかに不安になって発散もあり得るのかな…
買い物して発散する人、八つ当たりの人、爆食の人、それぞれタイプがありますね😱
私のように身体の異変＝ガンに結びつけて不安で検索魔になり怖がるのも発散のひとつとしても考えられるかもしれません💦
生涯でいうと2人に1人はガンになる時代、そして若年層で増加傾向にある、食生活の欧米化なども原因の一つのようです。
ただ怖がるだけではなく、その後どうするかを具体的に考えたりするんですね💦
私の場合はそこまで考えられてなくて、私がいなくなった後の子供たちのことが心配で不安でたまらない感じです…
ガンだけが死ぬ原因じゃないし、交通事故で突然死ぬ事もある、そこはわかっているのですが、ガンにだけ特別恐る気持ちが強いんです。
昔はこんな事なかったんです😱
SNSも不安になる原因の一つな気がしていて、不安だから検索しちゃう、検索するとよく上がってくる、頻繁に目につく、中途半端にこんな症状が出ると危ないみたいな知識がつく、自分に当てはめて怖くなるみたいな…
一度SNSやめてみようかなと思っています。- 6月15日
はじめてのママリ🔰
全く全く全く全く全く全く全く全く同じすぎる人ここに居ます！
私も、気になる症状あったらもう頭の中はそれでいっぱい。
全てを、その病気に繋げてネット情報通りの症状が出たら、
やっぱり私は、この病気なのかも😰😰😰と、身体が一瞬冷ぁ〜ってなって不安がきて、うんちしたくなります😰←毎回なので不安からくる過敏性腸症候群みたいなものかなと（笑）
私はがんだけやなくて
ネットでたまたま情報見てしまった数日後などに、そのネットでみた病気が怖くなってくるとかそんなんです。
私は今心臓が怖くて
結構頻繁に脈を測っていちいち
脈を意識してしまいます💦
やはり心筋梗塞など突然にくるものが今は本当にこわいです💦
3か月前に、一瞬脈がバラバラになって怖くて病院行ったら大丈夫で。
最近またなったので、それから気になって気になってたまらなくて。でも3か月前に疲れた時とかになるって言われたから様子みてみてるのですが
本当に大丈夫かな？突然バタってこないかな。って気になって夜も寝付けづらいです😭
本当に、死ぬのが怖い。
子供たちを考え、さらに怖い😢
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はじめてのママリ🔰
そして気になったとこは、ずっと見張ってるし何度も確認しちゃいません？
わたしもなんか、自分の怖い病気は色々時期で変わって、わたしもがんが怖い時期もあったし、難病が怖い時期もあったし、今は心臓が怖い時期で。
あと、昨日寝る前に足が痙攣して
めちゃくちゃビビってます💦💦💦
私も病院怖いですよ💦
でも何日も症状続いたら行きます😫
心臓バックバクになりながら😭😭😭💦
なんか良い方法ないのですかね😫
わたしは心療内科行っても治りませんでした、、、😢- 6月30日
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ままり
コメントありがとうございます！
同じすぎますか！？！？
もう頭の中そのことで埋め尽くされてしまいますよね😰
何をしてても常に頭の片隅にある感じです。
調べちゃうと可能性として本当にたくさんの症状が出てくるので、、自分の症状に当てはまっちゃうんですよね😱
身体が一瞬血の気が引くような、、ひやぁ〜とする感じすっっっごくわかります😱😱
私は心臓系とか全然気にならなくて、主にガンとか悪性系のものに過剰反応しちゃいます😱
脈とか気にしちゃうんですね…
でもきちんと病院行かれるのすごいです！
私は現実知るのが怖くて行けないので…😱
多分子どもがいなかったらこんな考えにはなってないんだろうなと思います。
死んだらどうなるんだろう、私のこの思考とかは無になるのかなとか、そういうのは思ったりするのですが、怖いとは考えてなくて、、私が死んだ後の子供たちのことを想像すると怖くなります。- 6月29日
はる
そうですね。
不安障害と心気症を併発していると思います。
熱がある時は病院に行きますよね✨
熱もずーっと出ているわけではなく、出た時に病院に行きますよね。
それと同じです😊
精神科となるとすごいハードルが高いように感じますが心の病気を治す場所なのでもっと気軽に受診して良い場所ですよ☺️
色々考え込んで不安になってたまに心が苦しくなってしまうからカウンセリング行こうと思ってるんだーと深刻な感じではなく気軽な感じで相談して受診されても良いと思います。
ちなみにですが旦那さんや家族に理解してもらうのは無理です。
精神的な病気になったことがない人にはこの気持ちはわかりません。
理解されてなくても別に良いんです😊
黙って通院しても良いですが隠し事を作るのも嫌だと思いますので、病院に通ってカウンセリング受けることを伝えておけば良いだけです✨
プロの手を借りて治して欲しいなと思います☺️
ままり
ありがとうございます！
不安障害かなと思っています😱
波があるため、不安なく過ごしている時期もあって、そんな感じなのにカウンセリング？って気持ちがあって通っていません😭
あと、こんなに不安になったりしてることを家族や夫に知られたくないです。
夫は体調に不安感など強く抱く人ではないため、私の気持ちがわからなくて大丈夫だろう、気にしすぎ〜って感じのためそんなんでカウンセリング？ってなりそうです。
3〜40代の女性の方も大半の人は、そんないちいち何かあるたびに自分はガンなのかも…とかいちいち考えたりしないのでしょうかね😭