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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

毎晩毎朝こむら返り辛いです。妊娠初期ずっと寝ていたのに毎晩トイレで…

毎晩毎朝こむら返り辛いです。
妊娠初期ずっと寝ていたのに毎晩トイレで何回も起きて起きる度足がつる…その後なかなか寝付けず、4時とか5時に目を覚ます生活。
上の子の時こんな早くから足つってたかなぁ。
朝活と割り切って早起きするべきですかね？(＞人＜;)

コメント

あんこ

週数も同じでこむら返りに悩まされる日々も同じくです🥹‼︎
私も初期から全く同じで夜中に何度もトイレで目覚めては足が攣り…
私は割り切って毎朝7時に起きる生活から5時に起きる生活に変えました🤣

ママリ

痛いですよね、、、、！
着圧ソックスよかったですよ！

ママリ

本当痛いですよね😭
私は脱水も原因だなと実感して、しっかり水分摂るようにしたら朝方のこむら返り減りました！

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