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子泣きばばぁ
雑談・つぶやき

12月に友達の結婚式があります。なので今から12月の友達の結婚式までに1…

12月に友達の結婚式があります。
なので今から12月の友達の結婚式までに10キロ落としたいのですが可能だと思いますか⁉︎
妊娠してから10キロ太り出産してから5キロは落ちました。
でも出産前の体重より細くなりたいので10キロダイエットしたいなと。
残り5ヶ月。
ダイエットしたことのある人でどんなダイエットが一番効果出たか教えてください‼︎

コメント

すくすくわおん

夜だけ、徹底的に炭水化物抜くと
めっちゃ痩せます！
2ヶ月で5キロは確実にやせます。

徹底的になんで
お米はもちろん、
芋類、かぼちゃ、揚げ物、麺類はNGです！

ただ、もし今、母乳なら
影響あるかもしれないので、ほどほどにしてください(*´∀｀*)

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