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くろろ
妊娠・出産

お産を叫ばない・暴れないためには、呼吸法が1番のコツですか?

出産が近づいてきた~💖来週から臨月‼︎…とは言ってもまだお腹にいて貰わないといけないけど😌

出来るだけ 叫ばない・暴れない・暴言吐かないお産にしようと思ったらやっぱり1番のコツは呼吸法ですか?

コメント

まい( ¯•ω•¯ )

暴れないのと暴言はなんとかなりますが
どうしても叫びます(笑)
呼吸大事ですよ〜✨🙌

  • くろろ

    くろろ

    叫びますか😱
    呼吸意識します‼︎ 初めてのお産、未知すぎて恐怖です💧笑

    • 7月12日
  • まい( ¯•ω•¯ )

    まい( ¯•ω•¯ )

    痛みがきたらパニックになって
    どうしてもフーフーから叫びに変わりました( 笑 )
    でも1分くらいで治まるので
    その時だけです(笑)

    • 7月12日
  • くろろ

    くろろ

    私もパニックなりそうです💧
    ちっちゃい傷でもワーワー言ってますもん😱 頑張ろう…

    • 7月12日
  • まい( ¯•ω•¯ )

    まい( ¯•ω•¯ )

    誰かがいると落ち着いて呼吸出来たのですが
    陣痛室から分娩台にあがり
    分娩室は旦那以外の立会い無理で
    旦那もいなかったので
    一人ポツーン状態になり
    パニックで叫んでました( 笑 )
    外で親と姉が聞いてたみたいですが
    この世の終わりやったでって言ってました😂何て叫んでたかは覚えてません( 笑 )

    • 7月12日
典子ママ

初めまして(^-^)私は、明日妊娠健診で赤ちゃんの体重3000g手前になってるか気になります( ^ω^ )明日に早くなって欲しい(^-^)前回2524gありました。

  • くろろ

    くろろ

    初めまして(^^)
    38週なんですね😊 会えるまでもう少しですねぇ! 何グラムでも元気に生まれてきてくれるのが1番ですよ💕

    • 7月12日
  • 典子ママ

    典子ママ

    確かに元気に生まれてくれれば嬉しいですよね😃

    • 7月12日
ひろ

私は叫べなかったです…
ずーっとうなってました(笑)
呼吸で大分楽になりますよ~
とにかく赤ちゃんに酸素を送るぞぉーって思って頑張りました~(´∇`)

  • ひろ

    ひろ

    がんばれ~(´∇`)

    • 7月12日
  • くろろ

    くろろ

    痛くて叫べなかったってことですか?😱 いや~、未知の世界過ぎて怖い💧

    赤ちゃんに酸素!ですね😊
    頑張ります!

    • 7月12日
ひろリン

もう少しで可愛い赤ちゃんとの会えますね(///ω///)♪

私は、旦那さん立ち会いだったので事前に絶対に暴言言うけど許してねって伝えてたら…

触るなーとか色々言ってました(笑)
呼吸法も練習してましたけど、全然難しくて大変でした…!

  • くろろ

    くろろ

    もう少しです💕ここまで長かった(^^;;

    うちも立ち会いです! 私も旦那さんに伝えておきます!
    呼吸法、練習してもダメですか😱
    こ、こわい…

    • 7月12日
まめ

下の子の時は、1時間で出てきちゃったのであまり叫んでる暇はなかったです。
自分の痛みとか呼吸とかに意識を向けて、助産師さんの言うとおりに体を使えるようにしておく事が重要かなー、と思います。
いきむ時に声を出さないで!って言われたのが一番難しかったかな💦
私はヨガの呼吸法が役にたちましたよ😊

  • くろろ

    くろろ

    下のお子さん安産だったんですね😊
    助産師さんはお産のプロですもんね!
    素直に聞き入れられ…るかな…(^^;;

    ヨガの呼吸法私もやってみます😊

    • 7月12日
  • まめ

    まめ

    安産ですが、早すぎて危険な感じでした💦

    助産師さんが言った通りに呼吸できるか、力が入れられるかがポイントだと思います!

    頑張って下さい!

    • 7月12日
  • くろろ

    くろろ

    そうなんですね💦

    ありがとうございます😊頑張ります!

    • 7月12日
ちゃも

一人目のとき呼吸法を知らず凄く苦しみましたが、二人目は呼吸法のお陰が全く痛みがなく出産になりました😨💓
頑張って下さい✨✨✨✨

  • くろろ

    くろろ

    やっぱり呼吸法大事ですね😊!
    意識して挑みます!

    • 7月12日
ももいちご

私は、36時間の陣痛の末
出産になりましたが…
叫ばない、暴れない、暴言吐かないでした

陣痛耐えてる時も、よく泣き言言わないね〜
偉いね〜と。

いやいや…
息止めたら赤ちゃんに酸素いかない!!
息止めないで!呼吸法して!
と怖い看護師さんに注意うけてたので

無事に産む事に必死で
叫んだりできませんでした。笑

  • くろろ

    くろろ

    36時間ですか💦
    それでも叫ばない・暴れない・暴言吐かないのお産だったんですね!尊敬です✨
    赤ちゃんに酸素送らないといけないですもんね、呼吸法頑張ります!

    • 7月12日
  • ももいちご

    ももいちご


    あと少しで赤ちゃんに会えますね♫
    呼吸法で乗り切ってくださいね♫ふぁいと♫


    私は出産よりも
    妊娠中の方が大変だったなーと思ってます。笑

    あっという間ですから大丈夫!╰(*´□`*)╯♡

    • 7月12日
deleted user

赤ちゃんのために!赤ちゃんが苦しくないように!赤ちゃんがんばれ〜〜!ママが手伝うからねー!って考えながら産んだら、落ち着いたお産になりました!
よかったら
MINMI 出産 で調べて見てください(*^_^*)

  • くろろ

    くろろ

    赤ちゃんも必死なんですよね😭
    未知過ぎて怖いけど…それは赤ちゃんも同じですよね😭
    ママが手伝う…。そんな風に考えたことなかったです!
    赤ちゃんの「外に出たい!」って気持ちを受けとってそれを手伝うのがママなんですね、ウルっとしました😭✨

    MINMI 出産 調べてみます!

    • 7月12日
さっちん0811

呼吸は絶対大事です!!
陣痛の波が来たら、呼吸を意識しながら痛いけど体の力を抜いてください。
力を入れると子宮口が開きにくいので、体の力を抜くのも意識してみてください(^^)

  • くろろ

    くろろ

    体の力を抜く…
    聞いている分には簡単だけど実際難しい事ですよねぇ💦
    頑張らないと😧

    • 7月12日
すーい

叫ばない、暴れない、暴言吐かないでスーパー安産で産みました😅
助産師さん曰く叫ぶと力が入らないから無駄に叫ばないでね。赤ちゃんに酸素行かなくなって苦しくてお産進まないからと凄い冷静に分娩台上がった時言われました😅
私痛いともなんとも言わずひたすらいきみ逃がしをしはい踏ん張ってと共に踏ん張り3回でつるんでした😅

  • くろろ

    くろろ

    スーパー安産✨羨ましいです✨
    凄い冷静に言われると言われた事守らなきゃ😱ってなりますよね(^^;;

    実際冷静にお産が出来たって凄い尊敬します😊✨

    • 7月12日
  • すーい

    すーい

    妹は暴言吐く暴れる叫ぶでお産進まず看護師に怒られてましたけどね笑

    • 7月12日
まーさん

3人産みましたが後半は「うっ~~~っ」て感じにうなってましたが叫んでいません。呼吸法は知りませんが
他の人は大きな声で「痛~~っい」て叫んでてビックリしましたよ(。>д<)
人それぞれだと思います‼