妊娠・出産

産後腰痛が酷かった方…どのくらいで良くなりましたか?2人目産後3ヶ月で…

産後腰痛が酷かった方…どのくらいで良くなりましたか？

2人目産後3ヶ月です。帝王切開でした。
退院後から「なんか腰痛いな〜まぁそのうち治るか」とそのまま3ヶ月…一向によくなりません。
寝起きが特に辛くて、赤ちゃん抱っこして歩いてるとアタタターです😂
２日前に鍼行ったんですが、今のところあまり効き目なしです。

産後腰痛あった方，どのようにして治しましたか…？

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