ココロ・悩み

コンビニに行く途中で異常な恐怖心を感じた。友達に相談したら、うつ病の始まりかもしれないと言われた。本当でしょうか？

昨日、久々に夜一人で歩いてコンビニに行きました。(普段の移動は基本的には車移動です)
その時に気づいたのですが、車の音、バイクの音、クラクションの音、背後を歩く人、隣を歩く人に対して異常な恐怖心を感じました。
今までそんなことなかったのに…
特に今まで嫌なことをされたとかトラウマはありません。
友達に相談したら　うつ病の始まりじゃない？
と言われたんですが、本当にそうなのでしょうか？？

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