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めいめい
家事・料理

育ち盛りの子ども3人と大人2人の家庭で、1週間に消費する卵や肉、魚のタンパク質量について知りたいです。

育ち盛り3人+大人2人で1週間の卵や肉、魚のタンパク質はどれくらい消費されていますか？

我が家は卵だけでも3パック使います😅

外食はほぼなく、毎日みんなお弁当です！

コメント

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育ち盛り大食い5人＋育たないのに大食いの私の6人家族です🙌w

1週間だと卵60-70個ほど、肉や魚は使用量不明ですが、昨日作った唐揚げは8キロ分、全部無くなりました🫠
お弁当用に残しておきたかったのですが、1個も残りませんでした😂
ちなみに牛乳は1週間で18本消費してました😇

数日前に、ぶり照り作った時には1人3切れずつで18切れ使用、大根と鶏肉の煮物は大根4本(大きめ)と鶏肉5枚分で作ってペロリと完食です😅

  • めいめい

    めいめい

    パワフルすぎて尊敬します🥹✨
    我が家は11歳、8歳、6歳、0歳+大人２人です！

    お米は25から30キロ、
    肉や魚は一食600g以上使います、、。

    ん？8キロ？ですか？😳😳😳
    すごいー🤩🤣👏🏽

    • 5月10日

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