コメント
ラティ
貧血からだろう時にしてなかったです😊
貧血と脳貧血は似ているようで別物なのでそれにあった対策しないとですね💦
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ラティ
脳貧血＝自律神経の乱れや血圧の急激な変化によって症状が起こりやすく、また一時的に脳への血流が一 不足の状態です🙌
①急に立ち上がらない
②こまめな水分補給→脱水を避ける
③規則正しい生活
→睡眠不足や疲労、ストレスを溜め込まない
④バランスの良い食事
ですね🫣
HA🩵
やっぱそうですよね💦
もしかしたら普通の貧血かも！と思って鉄分意識してたんですが、効果なしだったので脳貧血っぽいですよね😭
脳貧血ってできることないイメージなんですが、何か対策ご存知だったりしますか😭？
HA🩵
ありがとうございます🙇🏻♀️
意識して過ごしてみます😫❤️🔥