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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

パニック障害を抱える妊婦です。来週、帝王切開での出産を控えていますが、閉じ込められる感覚が不安です。同じ経験をした方のお話を聞きたいです。

『パニック障害もち妊婦』

いよいよ来週には
入院、帝王切開で3人目😭


術中や終わった後の痛みよりも
部屋に閉じ込められているという
閉鎖感に心配しています。

同じようにパニックがありながら
頑張った人がいたら
お話聞きたいです( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)

コメント

まっち

閉鎖された空間、逃げられない空間が苦手なパニック持ちです😭怖いですよね💦私も2回帝王切開してて、その度に不安でいっぱいでした。

私の場合、
・あらかじめ話せそうな看護士さんに伝えておく。

・楽しい気持ちになれる動画をいくつか用意しておく。

・気を逸らせそうな物を持ち込んでおく。

など、対処法をあらかじめたくさん考えておき、パニックになっても大丈夫！！と思うようにしました☺️
特に看護士さんに話したのが良かったように思います。頑張ってくださいね！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰



    コメントありがとうございます😊！
    同じような方がいて
    心強いです😭！！

    頑張ります！！

    • 5月8日

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