つわりが楽になった理由や、つわりと睡眠の関係について心配している妊婦です。
二人目妊娠中6wの妊婦です。
先週あたりからつわりが始まったので3日ほど前から実家に帰ってきて楽をさせてもらっています。
自宅にいた頃は朝から吐き気、夕方まで体がだるくて息子の遊び相手にもなってあげられず、ごはんも3食食べさせてはいたもののおかず一品、おにぎり数個、あとはおやつとパンとジュースで機嫌をとる…の様にまともに用意できない状態でした。
それに加えて旦那は23時半頃帰宅、遅い時は日付が変わる頃でそこから夕飯の用意をして片付けて布団に入れるのがいつも1時半〜2時でした。
しかし、実家に帰ってきてからはつわりが少し楽になったように思います。
自宅にいた時との違いは、
・毎晩23時までには就寝するようになった。
・掃除や洗濯、食事の用意などする必要がなくなった。
・息子の相手を父がしてくれるので日中も休める。
です。やはり夜更かしはつわりは良くないという事でしょうか？
つわりがなくなると繋留流産などの心配もあり、明後日の健診まで少し心配です。ちなみに明後日が初診です。
単に家事をせず一日中のんびり過ごせて、睡眠時間も多くとれるようになったからつわりがましに感じるだけでしょうか？
早寝早起きで規則正しく、十分な睡眠をとればつわりはひどくならないのでしょうか？
何が聞きたいのかわからなくなってしまいましたが長文お読みいただきありがとうございます。
- るるりん(9歳, 11歳)
政宗★飛鳥
今晩わ(*˙˘˙*)ஐ
今日で丁度10wに入りました。
私も6w位からつわりが始まり、寝ても起きても吐き気が収まらず。
せっかく実家とゆう素晴らしい場所にいるんですから沢山甘えて楽させてもらったら気持ち的にも少し楽になれると思います。
私の場合、実家は妹と祖母しかいなく頼れないので羨ましいです(๑๑)♡
唯一救われたのが、11歳の娘と主人が協力的なのでなんとか悪阻を乗り切りました。
悪阻は規則正しくしてても、気持ち悪い時は寝れません。
寝れる時に沢山寝て、食べれる物を食べたほうがいいと思います。無理してまで家事をやって、ストレス溜まると体に悪いみたいですから今の時期は周りに沢山甘えることです‧˚₊*̥(*⁰͈꒨⁰͈)‧˚₊*̥
お互い色々不安は尽きないですが頑張りましょうね😚👍🏼
るるりん
10wなんですね♩おめでとうございます♡
もうつわりが終わるまで実家でのんびり楽に過ごそうと思います！息子は父に懐いているのでそれも助かります。
できるだけ規則正しく、食べれる物を食べて過ごします。
ありがとうございましたm(._.)m
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