コメント
ママリ
1人目の時妊娠糖尿病と診断されました！
産休までがっつり働いてました！
職場の上の人には事情を伝えて間食だったりご飯だったり調整させてもらえるようにしました。ただ実際接客業のため全然完璧にはできてなかったです💦
食べられる時に間食したりしてお腹空いても凌いだりしてその時はもう血糖値測ったりしてなかったです😣
私の場合食事指導のみでなんとか出産までいきましたがインスリンなど打つってなってたらまた話は変わってたのかなとは思います🥲
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ママリ
私も120超えることもありましたが様子見という感じでした🥺
病院によっても違いますよね💦
私の場合白米で血糖値爆上がりしてしまって、低糖質のパンなどで調整しました💦
間食は朝食と昼食の間と、昼食と夕食の間の2回食べてました！
よく食べていたのはソイジョイやINバーなどの糖質が10g未満のものにしてました🙇♀️
ママリ
結局血糖コントロール頑張りすぎて妊娠中4キロしか増えず、絶対エネルギー足りてなかったです🥲
本当に妊娠糖尿病大変ですよね…
商品のパッケージにロカボとか書いてあるやつは低糖質をウリにしているのでぜひお好きなもの探してみてください✨
はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます！食事指導で出産までいったのですね…！
一回指導あったのですが数字が120超えることが結構あって💦カロリーの確保と血糖のコントロールがあまりにも難しく…。
間食は何階くらいにしてましたか💦
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
なるほど、低糖質のパンで調節できたのですね！すごいです！
プロテインクッキーとかの間食入れても一日の目標カロリーに届かず、にっちもさっちも行かずに迷走しています涙
ソイジョイとINバーいいですね！糖質の数字見て間食内容考えようと思います💦