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はじめてのママリ
サプリ・健康

旦那の肝臓の数値がとても高いです。健康診断で引っかかります。今年は…

旦那の肝臓の数値がとても高いです。
健康診断で引っかかります。

今年はメタボも引っかかりました。コレステロールも高いです。

どうしたら改善しますか？
運動してません

コメント

はじめてのママリ🔰

基本的には食事内容の見直しだと思いますよ。運動も効果的ではありますけど、それよりも先にまずやるのは食事の見直しです。

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    どのような食事がいいのでしょう、、、

    • 1時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    今何をメインで食べているかですけど､､､
    とりあえず病院受診して栄養指導受けても良いかと。
    肝臓に関してはアルコール飲んでるなら控える、せめて量を減らすとこから。
    揚げ物等の油が多いものを減らすが基本ですが。

    • 1時間前
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    何科を受診すればいいんですかね？

    アルコールは飲まないんですが、油っぽいものお菓子など大好きです😱

    • 1時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    まずは内科で良いかと､､､。生活習慣病になりますので。
    油っぽいもの、お菓子好きならそこをまず見直すしかないです。

    • 1時間前
はるまる

同じく夫婦で脂肪肝で1カ月前から肥満外来通ってますー！
1カ月で7キロと5キロ落ちて、ほぼ改善しました！痩せるのが1番早いです！

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