コメント
はじめてのママリ🔰
朝はコーヒー一杯とフルグラ
昼は卵かけご飯とお味噌汁
夜は18時頃に普通に食べます！
160cm49kg、運動はしませんが立ち仕事です！
はじめてのママリ🔰
今日だと
朝 低糖質ミニクロワッサン1つ、オイコス、バナナ
昼 パン屋さんの🍞2つ です、
お菓子やらアイス、スイーツはどれかしら毎日たべます😂163/43です
-
まあ
コンビニとか外食したら何食べますか？
コンビニで何を買えばいいのかわからず😓- 1時間前
-
はじめてのママリ🔰
菓子パン+ファミチキ or おにぎり+ ファミチキとかです！
外食も気にせずたべてます！その分の運動してます！- 1時間前
-
まあ
ありがとうございます！参考にします
- 41分前
ママ🔰
157センチ 45kg
お腹下しやすいので、
朝は白湯がコーヒー、豆乳のデカフェでカフェオレ。
バウムクーヘンやチョコパンなど甘い物系。
昼は仕事なので🍙➕スープやご飯の残りとかでお米は食べます。
飲み物、お水
夜は19：30頃。
メニューは色々。
お米、前はほぼ食べず最近は明太子買ってしまったので少し食べます。
飲み物、お茶か炭酸水
午後の休憩の時にマドレーヌとか甘いもの1つ。
無い時もあり
体重は息子産んだ後元から2kg残ったまま。
最近はお酒も飲まないので子供寝た後も完食なし。
その前はお酒・スナック菓子食べてましたが体重はそこまで増えなかったけどニキビよくできてました。
-
まあ
コンビニとか外食したら何食べますか？
コンビニで何を選べばいいかわからなくなってしまって...- 1時間前
-
ママ🔰
お腹下したく無いので、
仕事の時はローソンが1番近いので、
サラダ巻きと唐揚げ君。のセットです😆
後は好きだからカツサンド、🍙とお味噌とか。
外食は子供残す前提でメインをセットではなく単品注文です。- 59分前
-
まあ
ありがとうございます！参考にします
- 40分前
𝗆𝖺𝗆𝖺🍒
朝10時は卵焼き(卵2個)と白米
13時過ぎにパン屋さんのパンを1個食べました😊
156/47です。
コンビニでは基本おにぎりです🍙
外食は気にせず食べています😊
まあ
コンビニや外食したら何食べますか？
間食とかはしますか？
はじめてのママリ🔰
カップ麺とおにぎり１個
外食はパスタとかハンバーグとご飯とか、普通です！
間食はほとんどしないですね〜
まあ
ありがとうございます！参考にします！