koro.❁
私の高温期は37度前後で
低温期は36.50度前後です( ¨̮ )
退会ユーザー
私は高温期が36.8℃台で、生理前は35.50〜36.13℃くらいでした！
かんまま
高温期が36.7〜37.1くらいで、低温期は36.0〜36.5くらいでした。排卵前が1番低く35度台までガクッと下がって、徐々に上がる感じでした(^-^)
nozomi
ご回答ありがとうございます(^^)
まとめての返信&さらなる質問で申し訳ないのですが、高温期と低温期の差はだいたい0.5度近くって思ってたらいいでしょうか(^^)？
退会ユーザー
だいたいそんな感じかと^ ^
ただ、基礎体温は個人差もありますし、体調とか、睡眠時間によって変わってくるので、3ヶ月くらい測れば、自分の体温リズムがわかってくると思います^ ^
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nozomi
そうなんですね！
とりあえず続けて測ってみます(^^)
ありがとうございました！！- 7月8日
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