みさ
気分転換はできてないと思います🥺
我が家は1日中家にいることは
2日目で限界が来ます🤣
家の周りを歩くだけでも
気分転換になるとは思います!
バナナ🔰
せっかくいい季節なので、お庭があればお庭で遊んだり、お散歩に行ったり近くに公園があればそこで遊ばせたりしてもいいと思いますよ。
砂や土に触れることで発達を促しますし、お外で色んな刺激をもらうことも大切ですね。いい刺激はいい睡眠にも繋がります。
お日様の陽を浴びることも身体を作るのには大事です。(ビタミンB不足解消)
これから暑くなると嫌でもお外で遊ぶ機会が減るので、気候がいい時にたくさんお外遊びをさせてあげたいですね。
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