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ココロ・悩み

自律神経失調症、パニック障害の方で漢方飲まれてる方いますか?効果を感…

自律神経失調症、パニック障害の方で漢方飲まれてる方いますか？効果を感じてる漢方があれば教えてください！
なるべく精神科の頓服は飲みたくなくて漢方で探してます。
漢方以外でも効果あったものがあれば知りたいです😭

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柴胡加竜骨牡蛎湯
半夏厚朴湯
婦宝当帰膠

どれもおすすめですが、個人的にしっかり効果を感じたのは柴胡加竜骨牡蛎湯です！

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