雑談・つぶやき
去年の夏から、ゆる〜くダイエット🐷妊娠時よりも体重重くなりこれはやば…
去年の夏から、ゆる〜くダイエット🐷
妊娠時よりも体重重くなり
これはやばい
これはやばい
これはやべーー！！！！
と一念発起
ゆる〜くダイエット開始🐷
とりあえず、食べる量を減らす！！
生理前のドカ食い期間は仕方ないとして、それ以外は食べ量少なく！！
朝ヨーグルト
昼春雨スープ
夜おかず少し、ご飯なし
これでやっと８月からの約７ヶ月で6.５kg減った〜😭✨
でもまたまだデブ🐷
もう５kg減ると、ぽっちゃりくらい
今年度始まったばっかりだけど、卒業式もあるし、もう少し痩せたいー！！
７ヶ月で6.５kgなら、１１ヶ月で５kgはいけるかな！！
頑張れ、私！！
もう少し痩せよう！！
- うさぎ🐰(14歳)
コメント