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ママリ
ココロ・悩み

私気分変調と言われてるのですが、結構鬱状態になりしんどいことが多い…

私気分変調と言われてるのですが、結構鬱状態になりしんどいことが多いです。出かけるまでも、疲れるし出かけたら出かけたで、帰るのがめんどくさくなり、ずっとスーパーの駐車場にいたりします。
友達が遊ぼうと連絡くれますが、明るくて一緒にいて楽しいこ人とは会えますが、愚痴が多い子とか、口数少ない子、質問が多い子は本当に疲れてしまいます。
精神疾患ある方、友達に誘われる時どうしてますか?
私は断れなくて、、体調悪いと伝えてても会える?とか言われるのが本当しんどいです

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