ココロ・悩み パニック障害の予期不安持ちです。役所や病院などの自分の番を待つとこ… パニック障害の予期不安持ちです。 役所や病院などの自分の番を待つところが苦手です。 飲み物持参して深い呼吸意識しながら今待っています。 役所なんて何回も来ているのに何度もドキドキソワソワします。 手続き始まっちゃえば毎回大丈夫なのですがこの待ち時間が😭😭 同じような方どうやって乗り切ってますか🥲？ （薬を飲む以外で） 最終更新：3月23日 お気に入り 病院 夫 飲み物 パニック障害 はじめてのママリ(2歳11ヶ月) コメント おすすめのママリまとめ 病院・妊娠・どこに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 夫・出産に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・飲み物に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 病院・出産・東京に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 病院・費用・出産に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
コメント