ママリ
同じようなの普通に生で食べてます！
なのでお湯かけたら全然大丈夫だと思います🙆♀️
ぷにか
お湯かけても表面だけ火が通るので半生だと思います！
私は冷凍真空パックのゴマサバ妊娠中にそのまま丼で食べました🥹
美味しいですよね🥹
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