※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
りい
ココロ・悩み

妊娠６ヶ月で恥骨痛みと腰痛があり、とこちゃんベルトで和らぎますが、寝るときに外すと痛みがひどいです。寝るときもつけるべきでしょうか？他に和らぐ運動はありますか？

妊婦６ヶ月ですが、恥骨痛みと腰痛ひどくとこちゃんベルトしてたらましになります。
しかし寝るときに外すと腰痛、仙骨？恥骨痛みひどいです。
寝てるときもつけるんですか？

他に和らぐ運動とかありますか？

コメント

♬

私もりいさんと同じく恥骨痛みが酷く、トコちゃんベルトを付けていました。
寝てる時もしていましたよ。^ - ^

ゆこ

今日同じ悩みを助産院でいったら、さらしを巻く方法を教えてもらいました！

寝るときはさらし巻こうと思ってます(ˊᵕˋ)

巻き方も簡単ですよ！文書では説明しずらいですが、きっとネットででてくるので興味があれば調べてみてください♡

美紀

私も恥骨痛があったので、地域の助産師会に電話して、トコちゃんベルトのストレッチや装着方法を指導できる助産師さんに家に来てもらって、教えてもらいました(^^)

おすすめのママリまとめ

「ココロ・悩み」に関する質問

「ココロ・悩み」に関する質問をもっと見る

[ココロ・悩み]カテゴリの
質問ランキング

ココロ・悩み人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング