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私もりいさんと同じく恥骨痛みが酷く、トコちゃんベルトを付けていました。
寝てる時もしていましたよ。^ - ^
ゆこ
今日同じ悩みを助産院でいったら、さらしを巻く方法を教えてもらいました！
寝るときはさらし巻こうと思ってます(ˊᵕˋ)
巻き方も簡単ですよ！文書では説明しずらいですが、きっとネットででてくるので興味があれば調べてみてください♡
美紀
私も恥骨痛があったので、地域の助産師会に電話して、トコちゃんベルトのストレッチや装着方法を指導できる助産師さんに家に来てもらって、教えてもらいました(^^)
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