ココロ・悩み
体力の付け方を教えてください😭インフル発症してから3週間、症状治って…
体力の付け方を教えてください😭
インフル発症してから3週間、
症状治ってから1週間経ちますが、体力が戻りません。
21:30に寝ても朝なかなか起きれず7:30ぐらいまで寝てしまいます。
食欲もあまりなくてなんとか食べてますが、通常の半分ぐらいしか食べられません。
インフルの治りが悪くて、咳と酷い鼻水が2週間続いたのでその間に体力がなくなったようです。
ちなみに、甲状腺機能低下症でチラーヂンを飲んでますが、
数値が悪化したとかもあるのかもしれません。
自分でできる体力回復方法で、何かやってることありますか？
- はじめてのママリ🔰(3歳3ヶ月)
こうまま
わかりますわかります！多分それまだ治りきってないだけです！
私もインフル熱下がってから2週間グッタリしてました！
でも何もしなくても時間が解決してくれましたよ！
体重も減ってませんか?
多分まだ熱ないだけで風邪と闘ってるんです！
聞いた限り周りでもかなり、熱下がってからグッタリしてる人多いです！
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