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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

４歳の息子を育てている、43のオバサンです。最近、目の奥がたまに痛い…

４歳の息子を育てている、43のオバサンです。
最近、目の奥がたまに痛いです。
寝不足ではないと思います。
スマホは、暇さえあれば見てます。
暗い部屋でも見てます。
目の周りもピクピクしたりする時もあります。

調べたら眼精疲労やストレスと出てきます。
同じような方いらっしゃいますか?

年でしょうか?
寝てるつもりでも、目の疲れが取れてないでしょうか?

対策などいいのありますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

目の疲れも含め老眼じゃないですかね🤔
46歳同じ感じで老眼と言われました😅
スマホだと手元で小さな字をみるので今までより酷使してさらに悪化みたいな

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