産後の疲れがいつ取れるのか知りたいです。育児は楽しんでいますが、体力がなく、睡眠不足やストレスが続いています。少しでも疲れを取る方法はありますか。
産後の疲れっていつ取れますか？
平日は夫が寝に帰ってくるレベルで不在な為
全てワンオペ。土曜は疲れてるからと爆睡して、
日曜は明日からまた仕事だからとだらだらすごしており
全く育児しません。腹立ちます。
育児にストレスはないし楽しんでますが、
犬の散歩も全て私だし、疲れがとれません。
クマもひどいし、顔も疲れ過ぎてるし、全く痩せません💧
いつ妊娠前のようなシャキッとさ戻ってきますかね。
育児にストレスは全くないけれど、
ばね指も辛いし、細切れ睡眠だから疲れがとれません。
お風呂も一緒だからゆっくり疲れるのは土日のみ😥
両家も遠方なので頼れないです。
少しでも疲れ取れる方法ありますか？
多分体力はない方です😭
- 初めてのママリ🔰(生後4ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
疲れ取れないと思います😇ひたすら疲れてく一方というか。。段々疲れてて当たり前、寝不足が当たり前になっていったような😇。
初めてのママリ
家事に手を抜くか、ちょっとでも寝られる時に寝るくらいですかね💧(10分でも寝られればok)
あとは甘い物食べたり、寝なくとも座って息抜きしたり🙂
わんちゃんも、申し訳ないけど2、3日に1日くらいは散歩なしの日にして、家の中で遊ぶなどしてストレス溜まらないようにしたり、
外でしかトイレしないならトイレだけ済ませて終わりでもいいと思います。
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初めてのママリ🔰
ありがとうございます😭
わんちゃん飼ってますか😭？- 3月14日
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初めてのママリ
小型犬飼ってます！
雪国なので冬場は散歩に行けず、家の中でおもちゃ投げて遊んだりしてます😂- 3月15日
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初めてのママリ🔰
雪国🥺！私は逆で猛暑地に住んでるので夏が行けなくて😂冬は行けるからこそ、連れてかないとなんだか心が痛くて😰💦- 3月15日
初めてのママリ🔰
ですよね😂😂😂？？？！
そうだろうなと思いつつ、わずかな望みにかけて質問してみましたが疲れなんて取れないし、なんなら寝てくれる今こんな疲れてて、動き出したり睡眠後退だのきたらさらに疲れますよね😱笑