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産後の疲れっていつ取れますか?平日は夫が寝に帰ってくるレベルで不在な…
産後の疲れっていつ取れますか？
平日は夫が寝に帰ってくるレベルで不在な為
全てワンオペ。土曜は疲れてるからと爆睡して、
日曜は明日からまた仕事だからとだらだらすごしており
全く育児しません。腹立ちます。
育児にストレスはないし楽しんでますが、
犬の散歩も全て私だし、疲れがとれません。
クマもひどいし、顔も疲れ過ぎてるし、全く痩せません💧
いつ妊娠前のようなシャキッとさ戻ってきますかね。
育児にストレスは全くないけれど、
ばね指も辛いし、細切れ睡眠だから疲れがとれません。
お風呂も一緒だからゆっくり疲れるのは土日のみ😥
両家も遠方なので頼れないです。
少しでも疲れ取れる方法ありますか？
多分体力はない方です😭
- 初めてのママリ🔰(生後2ヶ月)
はじめてのママリ🔰
疲れ取れないと思います😇ひたすら疲れてく一方というか。。段々疲れてて当たり前、寝不足が当たり前になっていったような😇。
初めてのママリ
家事に手を抜くか、ちょっとでも寝られる時に寝るくらいですかね💧(10分でも寝られればok)
あとは甘い物食べたり、寝なくとも座って息抜きしたり🙂
わんちゃんも、申し訳ないけど2、3日に1日くらいは散歩なしの日にして、家の中で遊ぶなどしてストレス溜まらないようにしたり、
外でしかトイレしないならトイレだけ済ませて終わりでもいいと思います。
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