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生後5ヶ月半、生活リズムについて相談です。9:00 起床（カーテン開ける…
生後5ヶ月半、生活リズムについて相談です。
9:00 起床（カーテン開ける）
9:30 授乳🤱
10:00 離乳食・授乳🥣🍼
11:30 昼寝（2時間半くらい）
14:00 授乳🤱🍼
15:30 夕寝（1時間半くらい）orお出かけ
18:00 お風呂
18:30 授乳🍼
19:30 就寝
4:00 授乳🤱🍼
現在だいたい上のようなリズムです。
市の助産師さんからは「赤ちゃんの中で恐らく4:00が起床時間のリズムになってると思うので、ママの元気があれば少し一緒に起きてあげるか、無理に寝かしつけず隣でママだけ寝るようにすると良いかも」とアドバイスを頂きました！
とはいえ、日差しが出てる時間帯でもないので日光浴びるタイミングがどうしても9時と遅くなってしまいます。
起きる時間が早すぎる場合、どうしてますか？
寝てても7時に起こしたりしてますか？
- はじめてのママリ🔰(生後5ヶ月)
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