妊娠・出産
妊娠糖尿病の検査で引っ掛かってしまい、次の本格的な検査が24日で、もうショックすぎて、どう過ごしていいかわかりません…。
妊娠糖尿病の検査で引っ掛かってしまい、次の本格的な検査が24日で、もうショックすぎて、どう過ごしていいかわかりません…。
- さくら(生後1ヶ月, 3歳1ヶ月)
コメント
おむこむの母
私も今回の妊娠で初めて引っかかりましたーー！！
めっちゃショックですよね😭
私は再検査まで1週間くらいあったので、その間はジュース・お菓子は控えて、
ご飯を食べる時は必ずベジファで！
飲み物は血糖値の上昇を抑える黒豆茶やごぼう茶を飲んでました✨
それで再検査挑んだらパスできました😊
はじめてのママリ🔰
私も今回1回目ひっかかりましたが、2回目大丈夫でした🙆♀️
食事の時は野菜を先に食べるのと、甘いもの食べ過ぎないように気をつけていました！あと炭水化物抜くのは良くないそうなので控えめにして食べるようにしていました🤔
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さくら
次の検診まで野菜をさきに食べてみます！
- 3月8日
ママリ
私も3人とも毎回引っかかってますが再検査で毎回逃れてます！数日前から野菜メインで取って当日血糖値抑える胡麻麦茶持って挑んでます😂
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さくら
それまでは普通にご飯食べてとかしていいんでしょうか？
- 3月8日
おむこむの母
食べてました！！
血糖値上げにくい野菜(キャベツ、水菜、ブロッコリー、玉ねぎ、トマト)をサラダにして食べてました！
炭水化物を抜くのはNGなので、サラダを食べたあと、いつもより気持ち少なめに白ご飯やおかず、お味噌汁を食べてましたよ✨
おむこむの母
糖質低めの食材表、載せときますね！
GI値🟰糖質です！
GI値が低ければ低いほど糖質が低いってことです！
さくら
めっちゃショックで、もうどうしよう状態です🥹
毎食野菜たべてましたか？
さくら
ありがとうございます！！
参考にさせて貰います！！
さくら
えー！ありがとうございます🙇♀️🥹
助かります✨