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りりmama♡
妊娠・出産

産後の睡眠時間について不安です。周りの状況が気になり、寝付けません。どうしたらいいでしょうか。

産後明日ようやく退院です
みなさんはお産後1日の睡眠時間はどのくらいですか?
私は赤ちゃんが気になって
4人部屋と言うのもあり
周りが気になり
寝付けません
次のミルクの時間までとか
起きれるかなとか
不安でしゃあないです
どうしたらいいでしょうか、

コメント

deleted user

出産おめでとうございます♡
入院中って意外とバタバタで全然寝れないですよね(^_^;)
私も4人部屋で、1時間ちゃんと寝れればいい方でした。
4日目くらいのときにさすがに疲れが出てお昼ご飯が出てるのにも気付かず爆睡してたときがありました。笑
ミルクの時間になっても授乳室に行かなければ看護師さんが起こしに来ませんか?
でもまずは自分の体を優先してくださいね!
産後すぐですし、あまり無理しなくてもいいと思います😊

や〜ちゃんママ

出産おめでとう御座います!
お疲れ様でしたd(*¯︶¯*)

1ヶ月半位までは、赤ちゃんと一緒に寝て起きてってしてました!
大丈夫ですよ!
赤ちゃんが泣くと自然とママは起きますから!!
一緒に寝ないと本当に寝れなくなりますから!!

でも、いつ起きるかビクビクしながら娘の顔ずっと見ていた時もありますけどね!!

shun☆mei

夜は赤ちゃんが寝たら一緒に寝ているので、最初は2.3時間が何回かでしたよ〜。なので、合わせると8時間ぐらい?じゃないと体がもちません。
昼間眠い時はお昼寝もしちゃいます。
私も1人目は起きれるか不安でしたので、次の授乳時間にアラームセットして寝てました。
案外赤ちゃんの泣き声で起きれるので大丈夫ですよ!
身体壊さないように、休める時に休んで下さいね〜

りりmama♡

ありがとうございます♡
あたしもご飯に気づかず
爆睡ですww
あまり起こしに来てくれないですw
何時間もだときますけどww

りりmama♡

ありがとうございます(´。・v・。`)
そうなんですね(´・ω・`)
鈍い私でも大丈夫ですかね、
今はまだ気になって寝れないですけど(´・ω・`)

りりmama♡

赤ちゃんとタイミングが
なかなか合わないので
やっぱり睡眠時間は少なくなります(´・ω・`)