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3人目のママリ🔰
サプリ・健康

抱っこ紐で脚が怠くなったり重くなったり痛くなったり…という方、夜のケ…

抱っこ紐で脚が怠くなったり重くなったり痛くなったり…という方、夜のケア何かしてますか？🥲

上の子のときより下半身太り過ぎ+腹筋なくなって体幹ぐらぐらで気をつけないと股関節が痛くて歩けなくなります🥲
今回も股関節気にしてたら脚に全部きて…血流低下でなるそうですが、どんなケアしたらいいかなーと…やはりストレッチですよね😓

コメント

コロ助

足裏樹液シートが個人的に翌日楽になります！

  • 3人目のママリ🔰

    3人目のママリ🔰

    ありがとうございます🥲！
    翌日も脚が棒のようで血の気引いた感覚あるくらいしんどかったので試してみます😣

    • 1時間前

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