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2人のママリ🔰
サプリ・健康

45歳です。去年から血圧が高めです。子供も小さいので健康でいたいです…

45歳です。去年から血圧が高めです。子供も小さいので健康でいたいです。くすりを飲まずに下がった方いますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

食事はやはり大事ですね💦
高血圧の方はやはりこってり味の濃いものなど好きな人多いので💦

  • 2人のママリ🔰

    2人のママリ🔰

    1年前からダイエットをしていて、7キロ痩せ、かなり食事も見直したつもりだったのですが…泣
    気づかないうちに塩分とってるのかなぁ。

    • 1時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    塩分摂りすぎはこの世の中にめちゃくちゃ多いですね💦
    余程気にしないと、国が定めているｇは誰しもあっという間です(；；)

    • 1時間前
  • 2人のママリ🔰

    2人のママリ🔰

    茹で野菜とか食べようか…父も高血圧だし、毎日血圧のことばかり考えてしまいます泣

    • 1時間前

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