コメント
はじめてのママリ🔰
スクワットする、病院内を歩き回るです！
はじめてのママリ🔰
あぐらかいて横にゆらゆら揺れるの効果ありました🧘🏻♀️💡
はじめてのママリ🔰
子宮口2センチと言われた日に出産しました！
とにかく歩いたり、階段の上り下り、船漕ぎ体操をしていました😂
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「子宮口3センチ」に関する質問
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まも
スクワットは何回ほどしたら効果ありましたか？？
はじめてのママリ🔰
やれるだけやって！って言われました🫠笑とにかく動いた方がいいですよ！
本陣痛中もなかなか下がってこれなくて痛過ぎて泣きながらスクワットさせられました😇😇