※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
みぃみぃ
妊娠・出産

出産後5カ月、完母でも痩せない悩みです。痩せたいので、完母で痩せたママさんの1日の食事内容を教えてください。

出産後5カ月、完母なのに全然痩せない‼︎😭

完母で痩せたママさん、1日の食生活どんなですか⁇

これをやったら痩せたとか、どんな食事をしてるとか、何でも構いません!

本気で痩せたいので詳しく教えてください‼︎m(__)m

コメント

べべ

骨盤矯正に行ったら停滞していた体重がすぐ落ち始めました!
ちなみに食事は和食メインです\( ˆoˆ )/
カラムーチョ毎日食べてますがだんだん痩せてきています☺️💕

  • みぃみぃ

    みぃみぃ

    遅くなりましたm(__)m
    コメントありがとうございます😊
    カラムーチョ毎日食べてるのに痩せるなんて羨ましいです‼️✨✨
    私も和食メインでいってみます✨

    • 7月28日
サリー

ガードルしたら19キロすーっと痩せましたよ✨

  • みぃみぃ

    みぃみぃ

    遅くなりましたm(__)m
    コメントありがとうございます😊
    ガードルで19キロも痩せたんですか⁈
    私もガードル買ったんですが、暑くて蒸れるからって履かなくなっちゃいました😭
    秋になったら挑戦します✨

    • 7月28日
ゆきみだいふく

骨盤の歪みが心配だったので、産後からずっと産後ベルト巻いてました🌀
3ヶ月経ってたからはずしましたが、2ヶ月なる前には元に戻りました。食べ物は結婚気にしないで食べてます(^_^;)あとは骨盤矯正行きました☺️
半年までに治すと良いと聞きますよね⤴️

  • みぃみぃ

    みぃみぃ

    遅くなりましたm(__)m
    コメントありがとうございます😊
    産後ベルトと骨盤矯正やってみたいと思います‼️✨✨
    もうすぐ半年です、、笑笑

    • 7月28日
あめた

私は10kg増のまま戻らず...
骨盤矯正も通いましたし、ストレッチも筋トレも食事制限もしているのに1キロも減りません。。。
みなさんが羨ましいです。

  • みぃみぃ

    みぃみぃ

    遅くなりましたm(__)m
    コメントありがとうございます😊
    減らないの何で⁉︎😭って思いますよね😭
    私も皆さんが羨ましいです🙈🙈💦
    この際戻らずに2人目と考えています😎

    • 7月28日